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14招培养孩子集中力

时间:2009-11-23 10:54来源:网络 成功网论坛 作者:早教专家 点击:
面对学习不专心,做事没耐性的孩子,常使父母伤透脑筋。孩子的性格不同,学习程度有异,父母除了找出孩子不专心的原因外,翱翔辅导中心主任袁凤珠还有14招,帮助孩子建立规律

       面对学习不专心,做事没耐性的孩子,常使父母伤透脑筋。孩子的性格不同,学习程度有异,父母除了找出孩子不专心的原因外,翱翔辅导中心主任袁凤珠还有14招,帮助孩子建立规律生活习惯,培养集中力。
  亲戚有个聪明好动的小男孩。他的父母总是向亲友申诉,这名小学三年级的小男生,做什么事情老是不专心、坐不住。
  放学一踏进家门,书包一扔,一下子大扭屁股,一下子捉弄一旁的弟弟,一下子跳上沙发,一下子搬出一大堆的玩具来玩……但爸妈叫他吃饭,冲凉或做功课,他却爱理不理。这孩子看来精力充沛,但精神总是无法集中。面对这样的孩子,父母伤透了脑筋。
  翱翔辅导中心主任袁凤珠说,孩子做事没耐性,学习不专心,又不是过动儿,就是不能集中精神。她说,造成孩子无法集中精神原因因人而异,父母必须仔细观察,找出真正的原因,才能把脱缰之马驯服。
  孩子有的爱静,有的爱动,父母都应该有所了解,以协助孩子营造他们所需要的学习环境。 

  与大脑发育有关
  注意力跟大脑的发育有关。通常一个正常人的大脑要到20多岁才发育完全。换言之小孩的大脑还在发育,他们的注意力自然比较短,而且年纪越小注意力越短,比如5岁的小孩的耐力就只有3分钟。所以小孩无论读书写字,一段时间后就显得不耐烦,想动一下,或玩一玩,那是因为他们还无法控制自己的注意力和冲动的情绪之故。
  有些父母要孩子上很多的补习班,还要他学习不同的才艺,搞到孩子没有时间做他爱做的消闲活动。袁凤珠说,这么一来孩子当然容易对这些补习班和才艺感到厌烦、怠倦,当他参与这些学习时当然就会显得心猿意马了。
  每个孩子学习的程度不尽相同。程度太高,孩子跟不上,程度太低,孩子觉得没有挑战性,这些都会影响孩子的学习热诚和兴趣。同样的道理对有兴趣的科目或学习内容,他们的注意力会很集中。但袁凤珠却发现,一些家长并没留意到这点。
  
  户外活动发泄旺盛精力
  本地的小学学校生活,一般都以静态的居多,他们通常只有半个小时的休息课,一星期只上一两节体育课,结果孩子有太多的精力无法发泄,这便容易导致他们躁动不安。
  所以说:“足够的活动,特别是户外活动,让孩子发泄一下旺盛的精力,对提升小孩的注意力反而有帮助,特别是幼小的孩子,他们原本就喜欢在探索中学习,大人却硬要他们坐下来去看书本上的答案,试问他们又怎么能静下来呢?”
  另外,小孩跟大人一样会因为父母争吵、离异、丧亲、同辈压力,而情绪低落、烦躁不安、沮丧而缺乏学习动力。而吵杂的环境一样不利孩子的学习。
  同样的饮食也会影响孩子的注意力。美国曾对智商相同的孩子做过一个试验,让部分孩子三餐进食营养均衡的食物两个星期,让另一部分的孩子吃冰淇淋、快餐两星期,结果吃冰淇淋和快餐的那群孩子,注意力和智商都明显下降了。袁凤珠以这个例子提醒家长注意孩子的饮食习惯,因为事关重大。
有规律性的生活作息
  注意力是可以训练的,而且在孩子6个月大时就可以开始训练。她的两个孩子6月大开始吃固体食物时,袁凤珠便让他们固定在一个位子上进食,让他们睡在固定的床上。当孩子一岁大时,便开始每晚给孩子讲故事。孩子稍大以后,袁凤珠规定每晚8点,全家一起看电视,8点半到9点,全家一起阅读。
  这种有规律性的生活作息,不但帮助孩子建立规律的生活习惯,也是帮助他们培养集中力的一个好办法。

  训练孩子更专心
  父母除了从训练孩子,找出孩子不专心的原因外,袁凤珠还有让父母协助孩子更专心的14招。
  1,营造适合读书的环境
  每个孩子都应该有自用书桌、书架,文具齐备,而且摆放整齐。家里不要摆放太多的东西。

  2,设立作息时间表
  培养孩子有规律的生活习惯,协助孩子订立温习功课的时间,并学习安排活动或计划完成一件事。当孩子在规定的时间内完成一项功课时,可给他一些小奖励,使孩子有成就感。

  3,渐进式延长学习时间
  家长别超之过急,太快要求孩子长时间学习,可等到孩子有令人满意的学习成绩,并对学习产生兴趣时再延长他们的学习时间。 (责任编辑:早教天使)

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