借南先生之口，让广大读者对佛教和佛学思想有一个客观的认识，在忙忙碌碌的现代生活中，不时“反观”一下自己的“心”。

 本书以“你我本是佛”、“人人可成佛”、“如何成佛”为主线，第一编谈“什么是佛?”“释迦牟尼是谁?”第二编分了十三个专题，每个专题都是佛法研习和实际修行中的焦点问题，每个问题都指向一个核心——“顿悟成佛”。

作为一个整体，则涵盖了信、证、行的各个侧面；第三编偏重学术性，听南先生如何谈禅宗，淡密宗，谈宋明理学；文后，辑录了南怀瑾先生关于“佛法、人生、文化”方面的一些讲述，可与正文相互参阅，以体会南先生讲经时旁征博引、活泼亲切的风采。

目录:

自序 ／1
第一编 佛／1
第一章 佛／2
第二章 释迦牟尼／6

第二编 见性成佛／55
第一章 释迦牟尼悟到了什么／56
第二章 性/69
第三章 心/84
第四章 空非空 ／102
第五章 相非相/115
第六章 八识和三量／130
第七章 三学和六度／141
第八章 定与慧／158
第九章 渐与顿／170
第十章 不立文字与不离文字／180
第十一章 欲望的升华／197
第十二章 牛死的解脱／210
第十三章 发大悲心，行菩萨道／223

第三编 禅宗·密宗·理学／237
第一章 禅宗渊源／238
第二章 密宗不“密”／249
第三章 理学与禅宗／270

附录 佛法·人生·文化／287
第一章 谈修行／288
第二章 时空·轮回／309
第三章 经与论／325
第四章 佛学与中国文化／341

专家见证：

南怀瑾先生百万畅销书《论语别裁》后的又一力作，国学潮、经典热，大师解读更精彩！

先生长期精研国学，读书数十万卷，于儒、道、佛皆有精湛造诣，兼通诸子百家、诗词曲赋、天文历法、医学养生诸学，对西方文化亦有深刻理解，学贯中西，著作等身，堪称一代宗师，在中西文化界享有巨大声望。

南怀瑾先生关心国家统一、民族振兴大业，一生致力于复兴中华优秀传统文化。近年来，以望九高龄，仍奔走各地，建立学堂，讲解传授，为弘扬、传承民族传统文化之精粹尽之尽力。其在就贡献，举世称誉；其执著精神，感人至深。

专家简介：

南怀瑾，一九一八年生于浙江温州，自小接受中国私塾传统教育，少年时期就已读遍了诸子百家的各种经典。他精研儒、释、道，将中国文化各种思想融会贯通；除此之外，对于医学、卜算、天文、拳术、剑道、诗词等皆有专精，可谓一代宗师。 

南怀瑾一生致于弘扬中国传统文化，著述极为丰富，有《论语别裁》、《孟子旁通》、《原本大学微言》、《老子他说》等三十多种著作，曾被译成英、法、荷、西班牙、葡萄牙、意大利、韩国、罗马尼亚等八种语言，半世纪来影响了无数中外人士。

为了重整中华文化断层，近年来南怀瑾在全球推广“儿童经典导读”活动，反应热烈，已有超过数百万名儿童参与。中外至今仍有许多人士加入响应这个活动，南怀瑾推广中国文化的心愿，将“无成有终”地一直持续下去。